Ερμούπολη · Σύρος
Προπονήσου σκληρά.
Κάνε tap συχνά.
Εξελίξου σε κάθε μάθημα.
No-gi grappling και MMA, πέντε ημέρες την εβδομάδα, με επικεφαλής τον Alex Manousos, μαύρη ζώνη 10th Planet. Δεν απαιτείται εμπειρία για το πρώτο σου μάθημα — απλώς πέρασε την πόρτα.
Σχετικά με τον σύλλογο
Χτισμένοι στα στρώματα, θεμελιωμένοι στην πειθαρχία
Το Syros Jiu Jitsu ιδρύθηκε το 2023 από τον Alex Manousos, μαύρη ζώνη 10th Planet Jiu-Jitsu. Διοργανώνουμε μαθήματα no-gi grappling και MMA για όλα τα επίπεδα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, στην Ερμούπολη.
Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι να περάσεις την πόρτα για πρώτη φορά — γι' αυτό κάνουμε αυτό το βήμα όσο πιο εύκολο γίνεται. Κάθε νέος μαθητής κάνει το πρώτο του μάθημα δωρεάν. Χωρίς εμπειρία, χωρίς συμβόλαιο, χωρίς πίεση.
Γιατί να προπονηθείς εδώ
Σε τι πραγματικά συμμετέχεις
Όχι απλώς ένα μάθημα — ένα περιβάλλον προπόνησης φτιαγμένο για να σε κάνει πιο οξυδερκή, πιο δυνατό και πιο σίγουρο για τον εαυτό σου, κάθε φορά που πατάς στα στρώματα.
Με επικεφαλής μαύρη ζώνη
Κάθε μάθημα είναι δομημένο, με σαφή στόχο, και προσαρμοσμένο ώστε να σε βοηθήσει να βελτιωθείς — ανεξαρτήτως επιπέδου.
Το εγώ μένει στην πόρτα
Από τις λευκές έως τις μαύρες ζώνες, όλοι προπονούνται μαζί, στηρίζουν ο ένας τον άλλον και εξελίσσονται μαζί. Θα κάνεις φίλους για μια ζωή σε αυτά τα στρώματα.
Ζωντανή, ελεγχόμενη προπόνηση
Προπονήσου σχεδόν σε πλήρη ένταση με έναν σύντροφο, σε ένα ασφαλές και ελεγχόμενο περιβάλλον — μία από τις πιο ειλικρινείς πολεμικές τέχνες που μπορείς να μάθεις.
Τι είναι το Jiu-Jitsu;
Μόχλευση αντί για δύναμη
Το Βραζιλιάνικο Jiu-Jitsu είναι μια πολεμική τέχνη και αθλητική δραστηριότητα εδάφους, εστιασμένη στο grappling, τα κλειδώματα αρθρώσεων και τα στραγγαλιστικά κλειδώματα. Θεμελιωμένο στην αρχή ότι ένα μικρότερο, πιο αδύναμο άτομο μπορεί να υπερασπιστεί επιτυχώς τον εαυτό του απέναντι σε έναν μεγαλύτερο αντίπαλο μέσω ανώτερης τεχνικής και μόχλευσης, το BJJ είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές και ευρέως διαδεδομένες πολεμικές τέχνες στον κόσμο.
Κάθε roll είναι μια ζωντανή άσκηση επίλυσης προβλημάτων. Κάθε μάθημα σε αφήνει πιο οξυδερκή από το προηγούμενο.
“Το MMA συνδυάζει striking, πάλη και grappling για να αποκτήσεις πλεονέκτημα έναντι ενός αντιπάλου — και το Jiu-Jitsu είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο στηρίζονται όλα.”